溜完冰身上的臭味怎么除?

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溜完冰后身上有汗臭味,主要的原理是因为汗液中含有的蛋白质被皮肤表面的细菌分解,产生了大量的不饱和脂肪酸以及氨类,臭味的产生和饮食、环境、个人的体质以及心理状态都有着一定的关联,去除这种臭味可以采取以下的方法:

第一、如果长时间溜冰导致身体出汗过多,可以洗热水澡,同时使用一些碱性的洗浴用品,例如肥皂等等,对皮肤表面彻底的进行清洗,促进汗液分泌和代谢。

第二、加强体育锻炼,增加肌肉含量,提高机体的基础代谢率,能够促进汗腺分泌,同时增加皮肤表面细菌的排出,对于改善臭汗症有着一定的帮助。

第三、注意个人的清洁卫生,勤洗澡和换洗衣物,避免出现汗渍的浸染。

第四、日常生活中注意避免吃一些容易产生气体的食物,例如豆类以及鱼类等等,同时避免吃一些辛辣刺激的食物,另外如果有吸烟、喝酒的不良生活习惯也应当及时的进行戒掉。

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