拉布拉多锻炼？
拉布拉多除了日常遛狗，还能怎么锻炼呢？其实拉布拉多非常喜欢游泳，所以可以常常带它去游泳来锻炼身体。那么除了这些，拉布拉多还适合哪些锻炼方式呢？今天就跟大家来分享下。
慢跑
初练者可先从慢速跑开始，速度快者也可根据情况，增加锻炼时间和距离。初练慢跑者适宜每天锻炼10～20分钟，每天训练时间如果超过1个小时，身体热量消耗会过大，不利于减肥减肥。
爬山
是一项非常健康的减肥运动，运动的时间可以选在早上刚起床的时候，刚刚吃完饭的时候或是晚上吃完饭以后。由于晚上刚吃完饭不适合运动，所以在吃完饭后一小时以后在进行爬山运动最为合适。而且可以根据自己体力来调整爬山的速度和距离，最好是根据自己的体力来达到最适应的最佳运动量，每天坚持1～2小时的爬山运动，坚持下去对减肥非常有帮助。
羽毛球
是一项时尚轻快的减肥运动。打羽毛球每次持续时间最好在半小时以上，初始锻炼的人，可以进行一些简单的运动，如绕筒跑，弯腰动作，在简单的健美操，进行组合，如伸蹲起坐，体转运动，慢步走等。每天坚持30分钟的锻炼，减肥很不错的。
游泳
游泳一直是减肥瘦身非常好的运动之一，特别是对大腿的肌肉锻炼效果更好，因为打水时候对桶子的推挤动作主要靠大腿肌肉。而爬楼梯是全身的运动，是很好的运动方式，但是不如游泳的效率高。
篮球
是一种全身运动，可以提高体能，且运动量很大，效果极其显著，如果能坚持练习，瘦腰，瘦身，减肥，是很有效的方式之一。篮球拥有大量的跑动，跑动中还需要不停的跳跃，这些运动都是需要你消耗大量热量和脂肪的。