柯基羊奶怎么吃?

山宸羽山宸羽最佳答案最佳答案

刚买的羊奶粉,还不知怎么喂宝宝,求解! 一般建议购买婴幼儿配方羊奶粉,口感会比较接近母乳,利于宝宝接受。但是市面上羊奶粉品牌众多,品质参差不齐,如何挑选一款适合宝宝肠胃的羊奶粉呢?

1、配料表越简单越好 选购时先看配料表,注意看看是不是只有生牛乳/纯牛奶、山羊奶等鲜奶或脱脂乳粉为主要成分,其他配料越少越好,尤其是0蔗糖、0添加、0色素、0防腐剂的更优。因为配料越少的羊奶粉,说明其中的添加剂就会比较少,对宝宝的负面影响也就越小。

2、选择新鲜直提的羊奶粉更好一些 因为羊奶粉是经过冷冻干燥工艺制成的乳制品,如果在保鲜方面做得不好就会导致产品变质。所以,在选择羊奶粉时,要看清楚标识,选择符合食品安全标准的优质产品。

3、认准QS标志和HACCP认证 在选购羊奶粉的时候,要注意查看包装上的QS标志,这是保证食品卫生的安全标志,如果没有这个标志最好不要买。此外还要看看是否通过了HACCP体系认证,这个认证是对食品企业在生产过程中是否有危害因素的控制方法以及控制措施的审核认可。

4、关注营养配方,注重均衡搭配 虽然婴儿配方羊奶粉的主要营养成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和酶类等6大类,但不同的年龄段需要的营养物质有所不同,所以在选购时要关注一下营养配方,重点关注蛋白类型(乳清蛋白还是酪蛋白)、微量元素(钙、铁、硒等)和维生素的含量等。

例如对于幼龄宝宝来说,除了需要全面的维生素外,还需要充足的DHA,而DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分,也是对眼睛健康非常重要的一大营养素;而对于断奶期及一岁以上宝宝,由于膳食结构发生了变化,为了补充这一阶段宝宝的生长发育需求,可以在饮食中适量加些肉类,但鱼肝油、藻类、蛋黄等富含亚油酸的食物还是要继续供给。

5、留意冲调方法和温度 这一步看似简单,但往往会被家长们忽略。其实,正确冲调奶粉是很重要的一个步骤,如果方法不当或者没有控制好温度,就很容易破坏奶粉中的营养成分,进而影响宝宝的消化吸收。正确的冲调方法是:

①准备一个干净无水的奶瓶,向其中倒入适量的羊奶粉,注意不要倒得太满,以免宝宝吸吮时导致奶粉溢出;

②然后加入适量的温开水,记得一定要用温水,切忌用过冷或过热的水冲调奶粉,这样会伤害到宝宝娇嫩的肠胃;

③摇晃瓶子,使奶粉充分溶解。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!