狗狗肚大怎么减肥?

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我家八哥刚刚减肥成功,从20斤到14斤,从O型腿到正常,从瘦骨嶙峋到身强体壮,真是感慨万千啊! 先说下狗胖的原因吧 第一肯定是吃得多,我们家人都超级爱它,它也很乖,经常主动凑过来要你摸摸它抱抱它,当然就会有很多时候忍不住就给它多喂了一点,特别是它很爱很爱吃的东西,例如鱼肉,饺子,总之你手里的吃的只要它看见,就会目不转睛的盯着你手指上的食物直到你让它吃到嘴里为止……所以吃得多也是一个原因啦~ 再一个原因就是活动量少了,我家住四楼没电梯那种,以前每天下班回家它都要跑到楼下等你回来然后一起上楼,这样就能多得一根骨头或者是一块食物了,可是自从它肥胖后(其实也不是特别胖只是看起来圆润一些而已),爬楼开始喘了,明显感觉精力不够用了,就慢慢开始减少下楼次数,最终结果就是活动量减少,能量消耗低导致肥胖。。。 后来是怎么瘦下来的呢? 我们首先控制喂食的量,少食多餐,比如早上起来一次,中午一次,晚上睡前一次,每次增加一点,但不要给太多,否则又胖回去了;其次是更换饮食结构,除了平时的肉和饭外,增加酸奶、蔬菜、水果等富含营养但热量不高食品的摄入,最后最重要的就是运动了,每天带它下楼溜达,刚开始走几分钟它就喊累要休息,慢慢得加多运动量,现在可以直接跑起来了,嘻嘻嘻~~~而且瘦下来的样子真好看呀,眼睛有神了,四肢有力了,关键是性格变活泼了,喜欢跟人跑了~

当然,在减肥过程中也有让人恼火的时候,比如它非常贪吃,看到人家吃东西就想过去讨要,尤其是在吃它喜欢的食物时,会眼巴巴的看着你直至把你吃的食物送到它的嘴边为止,唉,真的拿它没办法~~只能教训它几口,让它知道这样做是不对的。。。

总之,希望每一个铲屎官都能拥有属于自己的健康宝贝~

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