髌骨脱位吃什么？
一、多吃含钙量高的食物 人体中80%的钙存在于骨骼和牙齿之中，其余20%的钙参与肌肉收缩、神经传导等生理过程，起着调节细胞免疫功能的作用。当人体缺钙时，很容易引起骨质疏松症和软骨病，而这两种疾病又与关节炎的发生密切相关。平时一定要多吃含钙量高的食物。
二、适量吃蛋白质食品 目前医学上对于骨质疏松症的发病机制尚不完全清楚，其中一种说法是机体由于缺钙而导致甲状旁腺素（PTH）水平升高，进而导致破骨细胞的活性增加，骨吸收加快，从而引发骨质疏松。而另外一些学者则认为，由于缺乏维生素B12或者叶酸导致骨髓中巨幼细胞性贫血，造成骨髓抑制，使得骨形成减慢，最终导致骨质疏松。无论是哪种理论，都需要有足够的蛋白质来提供氨基酸，供给机体合成新的蛋白，或是作为原料变成其他物质。因此患者应该适量摄入含有优质蛋白质的食物。 三、保证充足的碳水化合物摄入 人体的能量主要来源于碳水化合物，如果机体长期缺乏碳水化合物的摄入，将会产生焦虑、沮丧的情绪，影响健康。同时，人体所需的能量大约70％由碳水化合物提供。所以，为了保证身体机能的正常运作，必须保证每天摄取足够的碳水化合物。 四、补充维生素矿物质 有医生认为，大多数的骨科疾病是因为机体缺乏必要的维生素和矿物质引起的。若果真是这样，那补充相应的维生素及矿物质就可以预防许多骨科疾病了。例如，维生素D可以预防骨质疏松，锰有利于骨骼的形成，而维生素K又有利于血管健康的青蒿加红糖可预防骨折。
五、少吃刺激性食物 多数的骨科疾病是因为外伤或者劳损导致的，而这些外伤或劳损往往会有一定的刺激症状出现，这个时候若是再进食辛辣刺激的食物，很容易导致病情加重。所以为了让病情尽快好转，一定要远离刺激性食物。