断奶应该从几个月开始？
宝宝10个月左右就可以尝试断母乳了，不过这个时候断母乳有些操之过急，大部分妈妈会在12个月后给宝宝断母乳。 其实，只要宝宝消化功能正常，没有什么疾病或不适，在8个月以后就可以逐渐给宝宝减少母乳喂养的次数，以适应宝宝的断奶期饮食。 当然，每个宝宝的体质不同，有的宝宝可能在1岁以上才能完全适应辅食和奶制品为主的饮食结构，此时不必强行改变，顺其自然更好。
如果妈妈想要给宝宝断奶，首先要考虑清楚是否因为必要才决定断奶的，不要因为妈妈要上班而强迫宝宝接受断奶，这样反而会伤害到宝宝的心情和身体健康。 如果是不得已的情况需要给宝宝断奶，也不宜突然实施。最好在断奶前一段时间先给宝宝培养好睡眠习惯、建立好进食规律等，让宝宝慢慢适应，这样断奶才不会对宝宝造成太大的影响。
在给宝宝断奶后，妈妈的饮食应该注意避免摄入含有咖啡因、酒精以及辛辣刺激的食物，以免影响宝宝休息和健康。